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通常来说，室内空气污染分为以下几种：
1、化学污染
装饰装修、家具污染（甲醛、苯、挥发性有机物）；化学用品污染如洗涤剂、空气清新剂、杀虫剂、气雾剂的voc污染（挥发性有机物）。
2、放射污染
建筑材料如混凝土、瓷砖、石材（大理石、花岗石）等，这些材料会不同程度地释放出放射性污染物，如氡。
3、生物污染
人类本身的污染如汗臭、脚气，还包括抽烟；猫狗的体味、身体分泌物、排泄物；生活垃圾发酵之后散发的恶臭；不宜种植在室内的植物污染；卫生死角的细菌和微生物滋生等。
特别是夏季，由于气温高、气压低、空气湿度大，特别是在密封的空调房间里，更容易引起室内空气污染。
而室内空气污染给我们人体带来的危害有这些：
甲醛是世界上公认的潜在致癌物，它刺激眼睛和呼吸道黏膜等，最终造成免疫力功能异常、肝、肺损伤及神经中枢系统受到影响，而且还能致使胎儿畸形。
苯主要来源于胶、漆、涂料和黏合剂中，是强烈的致癌物，人在短空气污染时间内吸入高浓度的苯，会出现中枢神经系统麻醉的症状，如头晕、恶心、乏力、意识模糊，重者会出现昏迷以至呼吸循环衰竭而死亡。
氨的溶解度极高，吸附在皮肤粘膜和眼结膜上，产生刺激和炎症，短期内吸入大量氨气后可引起流泪、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、胸闷、可伴有头晕、头痛、恶心等症状，严重者会发生肺水肿、呼吸窘迫综合症，同时可能发生呼吸道刺激症状。
氡看不到，嗅不到，即使在氡浓度很高的环境里，人们对它也毫无感觉，但是氡是导致肺癌的第二大因素。
而以生物污染为罪魁祸首的恶臭对人体呼吸、消化、心血管、内心泌及神经系统都会造成影响。高浓度的恶臭还可使接触者发生肺水肿，甚至窒息死亡。
甲醛、苯、氨、有机化合物和氡污染与建筑、装饰装修、家私本身的质量有关系，消费者可以购买合格产品而尽量避免。但对于由于生活（生物）污染就只能是通过养成良好的生活习惯来规避。同时我们再使用一些空气净化器之类的产品，效果更加完美。甲醛：甲醛是世界上公认的潜在致癌物，它刺激眼睛和呼吸道黏膜等，最终造成免疫力功能异常、肝、肺损伤及神经中枢系统受到影响，而且还能致使胎儿畸形。苯：主要来源于胶、漆、涂料和黏合剂中，是强烈的致癌物，人在短时间内吸收高浓度的苯，会出现中枢神经系统麻醉的症状，轻者头晕、头痛、恶心、乏力、意识模糊，重者会出现昏迷以至呼吸循环衰竭而死亡。氨：氨是一种无色面有强列刺激性臭味的气体，由于氨气的溶解度极高，常被吸附着在皮肤粘膜和眼结膜上，从而产生刺激和炎症，短期内吸入大量氨气后可引起流泪、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、痰可带血丝、胸闷、可伴有头晕、头痛、恶心等症状，严重者会发生肺水肿、成人呼吸窘迫综合症，同时可能发生呼吸道刺激症状。氡：氡看不到，嗅不到，即使在氡浓度很高的环境里，人们对它也毫无感觉。氡是导致肺癌的第二大因素。“在氡气超标的居室呆一天，无异于一天多抽了100多包烟”一位专家形象的介绍表明氡到底有多大的危害。
